作为皮肤病医生,我了解到白癜风是一种色素缺失性疾病,在社会上存在一定的歧视现象是不可避免的。首先,我们要明白自己并不是疾病的问题所在,要保持积极的生活态度。其次,可以通过合理的心理调适和寻求支持来应对外界的嘲笑和歧视。与亲友和白癜风患者组织建立联系,分享彼此的经验和情感,获得更多的理解和支持。另外,也可以尝试使用化妆品或遮瑕产品来改善外观。最重要的是,建议您及时就医,寻求专业的治疗,通过合理的治疗方案来改善白斑情况。同时,嘲笑和歧视是不对的行为,要提醒自己保持自信,不要被他人言语伤害,坚持自己的尊严和价值观。